Wat gebeurt er tijdens een neurofeedbacktraining?

Vóórdat de neurofeedbacktraining begint vindt altijd een gesprek plaats over hoe u zich nu voelt en hoe u zich afgelopen periode heeft gevoeld. Dit gesprek is belangrijk om te voortgang in uw hoofd en uw lichaam te kunnen vaststellen. Deze subjectieve informatie levert samen met de objectieve informatie uit de neurofeedbacktrainingen de voortgang. Gedurende het behandeltraject wordt continu de neurofeedback aangepast aan uw persoonlijke voortgang.   

De elektroden worden op uw hoofd geplakt. De training zelf bestaat uit reageren op wat u ziet op het scherm. U kijkt naar een film- of muziekdvd. Tijdens het kijken naar het scherm wordt het beeld groter of kleiner en het geluid harder of zachter afhankelijk van hoe goed uw hersenen het doen. Ze doen hun best om de film te kunnen volgen en worden zo gestimuleerd de juiste hersengolven in de goede verhouding aan te maken. Door dit vaak te 'oefenen' zullen er blijvende verbeteringen optreden.

Een andere manier van 'training' is bijvoorbeeld een computerspelletje spelen of een puzzel maken. Er is echter geen joystick maar u moet het spelletje met uw hoofd spelen. hoe beter de hersenen het doen hoe beter u speelt. Het principe is hetzelfde. Een apparaat meet uw hersenactiviteit en dit is zichtbaar op het scherm van de neurofeedbacktrainer. De client kijkt naar een ander scherm en krijgt informatie (feedback) terug over de prestaties van de hersenen en kan deze verbeteren. De trainer bepaalt alleen de soort training en de moeilijkheidsgraag. De hersenendoen 'het' zelf.

Na een trainingsessie wil ik weten hoe u zich heeft gevoeld tijdens de training en bespreken we het trainingsresultaat dat we kunnen zien op het scherm van de trainer.